Nutrición: Incorporación de tragos de jugo en su ciclismo

Nov 17, 2023

por contenido patrocinado22 abril 2022, 10:45999Puntos de vista198Votos

Los tragos de jugo son una opción popular entre los ciclistas, y por una buena razón. Prácticos y densos en valor nutricional, estos pequeños tragos de jugo tienen un gran impacto en el apoyo a los ciclistas antes, durante y después de un entrenamiento. Estos son los principales beneficios de los tragos de jugo para los entusiastas del ciclismo.

¿Qué son los tragos de jugo?

Un trago de jugo es una dosis de bondad rica en nutrientes y alta concentración. Las vitaminas y los minerales líquidos se absorben fácil y rápidamente: los tragos de jugo están diseñados para brindar vitaminas y minerales concentrados y frescos de frutas y verduras con un refuerzo de superalimentos terapéuticos.

Los tragos de jugo generalmente incluyen ingredientes potentes adicionales como la cúrcuma, el vinagre de sidra de manzana y la pimienta de cayena. Estos potentes ingredientes se consumen mejor en pequeñas dosis y, a veces, pueden ser menos sabrosos que el jugo normal, por lo que la alta concentración y la relación de volumen pequeño son ideales. Los productos de Juiced Life cumplen todos los requisitos: están desarrollados por nutricionistas, utilizan ingredientes de calidad y no contienen conservantes ni aditivos desagradables.

¿Por qué a los ciclistas les gustan tanto los tragos de jugo?

Hay una gran cantidad de beneficios que atraen a los ciclistas a los tragos de jugo. En resumen, los tragos de jugo son:

● Menos líquido. Siéntete más ligero, disfruta de una digestión rápida y evita los calambres estomacales. Algunos ciclistas también agregan un trago a su agua, recibiendo un impulso constante de bondad mientras se hidratan sobre la marcha.

● Conveniente y portátil. Los ciclistas pueden transportar fácilmente sus tragos de jugo mientras están en la carretera, lo que ayuda a mantener los niveles de energía, consumir calorías rápidamente, reponer electrolitos y apoyar la recuperación sin volumen ni peso innecesarios.

● Perfecto para antes, durante y después de los paseos y entrenamientos como reposición y apoyo necesarios.

● Beneficioso tanto para ciclistas de velocidad como de resistencia.

● Un gran impulso para la salud y el bienestar general, que ayuda a mantener un estilo de vida activo.

Chupitos de jugo para un impulso de energía

Ya sea que estés entrenando para la velocidad o la resistencia, todos los ciclistas necesitan energía antes y durante una sesión. ¡Son un gran golpe de energía controlado por porciones y con ingredientes totalmente limpios! (Ya no es necesario recurrir a las gominolas para obtener un golpe de energía).

Pruebe un trago de jugo que combine jugo de limón con vegetales verdes para aumentar la ingesta de hierro. Las inyecciones de apoyo inmunológico también son una excelente opción, ya que respaldan la salud general, la recuperación y la función inmunológica, lo que respalda los niveles de energía antes, durante y después de un evento.

Elimina la lentitud y mantente motivado

Es difícil sentirse motivado y lleno de energía con un sistema digestivo lento. La digestión tiene un impacto directo en la inmunidad y los niveles de energía. Los tragos de jugo son una manera fácil de hacer que el sistema digestivo se mueva y ayudan a mantener los niveles y funciones generales de energía del cuerpo.

El jengibre es un ingrediente popular para la salud digestiva, la energía y la defensa inmunológica: calienta, estimula y limpia. La adición de jengibre a un trago de jugo de frutas y verduras ayudará a reactivar la digestión y eliminará la hinchazón. ¡Te sentirás más ligero y con más energía sobre la bicicleta!

Chupitos de jugo para reponer electrolitos

Los electrolitos, como el sodio, el cloruro y el potasio, ayudan al rendimiento y las funciones corporales. El equilibrio correcto de electrolitos optimiza el equilibrio de líquidos, la actividad neural y la contracción muscular. Los electrolitos se pierden a través del sudor y la actividad física, por lo que es vital no solo hidratarse, sino también asegurarse de que se repongan los niveles de electrolitos.

Los electrolitos agotados pueden causar calambres, niebla mental y confusión, fatiga, reflejos reducidos y tiempos de reacción, frecuencia cardíaca irregular o rápida, retención de líquidos, náuseas e incluso convulsiones, ninguno de los cuales es ideal para los atletas, especialmente los ciclistas de carretera.Mi vacuna para el corazón saludable es rico en magnesio, que es importante para los músculos y la circulación. Está cargado de electrolitos y antioxidantes fenólicos, que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra el daño oxidativo de los vasos sanguíneos.

Chupitos de jugo para la recuperación, la salud de las articulaciones y la inmunidad

El ciclismo puede causar desgaste en las articulaciones. La cúrcuma es uno de los ingredientes naturales más increíbles para la salud y el bienestar general, y es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las dosis pequeñas y regulares de cúrcuma son las más efectivas para proteger y apoyar la salud en general. Recomendamos My Recovery Shot como parte de tu rutina posterior al entrenamiento. Ayudará a reducir la inflamación, apoyará la salud del hígado y aumentará la inmunidad para que se sienta energizado en lugar de agotado, y evitará las enfermedades después de una gran sesión.

Los Juice Shots le brindan a su cuerpo el apoyo que necesita para ayudarlo a mantenerse más saludable, optimizar sus entrenamientos y aprovechar al máximo cada sesión de ciclismo para que pueda entrenar más duro, durante más tiempo y mejor.Echa un vistazo a la gama de chupitos de zumo de Juiced Life aquí.

Debes iniciar sesión para publicar un comentario.

Ver más

porDra. Gemma Sampson30 mayo 2023, 5:11 a. m.

porDra. Gemma Sampson29 de marzo de 2023, 7:00 a. m.

porDra. Gemma Sampson16 febrero 2023, 11:25

porNat Bromhead7 noviembre 2022, 6:34 a. m.

porContenido patrocinado25 de marzo de 2022, 7:30 a. m.

1Comparte

porLuke Meers y Joel Craddock7 febrero 2021, 12:06