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¿Puede esta elegante herramienta de entrenamiento revitalizar su pasión por el entrenamiento en casa? Nos dimos cuenta.
Para los atletas que buscan una nueva forma de revitalizar su entrenamiento cardiovascular y de fuerza, los trineos de entrenamiento pueden ser la herramienta perfecta para la tarea. Abordar múltiples grupos musculares a la vez mientras se realiza una buena sesión de acondicionamiento al mismo tiempo, ¿qué es lo que no se puede apreciar?
Sin embargo, tener uno de estos impresionantes toboganes de entrenamiento listo para los entrenamientos en casa puede ser una lucha para algunos. Los dispositivos solos pueden consumir una buena cantidad de espacio en el garaje, y también hay que tener en cuenta el factor de ruido. Arrastre un trineo cargado a través de su camino de entrada y vea cuántas ventanas cercanas se abren por intriga y molestia.
Para el deleite de los entusiastas del ejercicio físico en el hogar y los miembros de HOA en todas partes, el Torque Fitness Tank M1 Push Sled elimina muchas de las trampas asociadas con el entrenamiento en trineo gracias a un exclusivo sistema de resistencia "Mag-Force" y un chasis con ruedas. Las ruedas de goma se mueven con facilidad sobre la hierba, el césped y el pavimento, lo que elimina el ruido de rechinamiento asociado a menudo con los trineos. Además, hay una gran cantidad de complementos disponibles que pueden crear un régimen de entrenamiento adinerado basado únicamente en el perfil en sí.
Pero a cerca de $ 850 solo por el trineo, ¿vale la pena el precio de esa conveniencia? ¿Puede esta herramienta de entrenamiento ser realmente una alternativa sólida a sus configuraciones de peso libre más tradicionales?
Para averiguarlo, entrené con el Tank M1 como mi único equipo de ejercicio durante varias semanas en diferentes superficies, notando cuán efectivos eran los niveles de resistencia para proporcionar entrenamientos que valían la pena. También utilicé algunos de los accesorios de la marca, incluidos el V-Strap con mango, Tow Rope y otros para determinar qué complementos valían la pena para construir el equipo de entrenamiento definitivo. Finalmente, entrené tanto en mi casa como en parques cercanos, por lo que también se examinaron las capacidades de almacenamiento y transporte.
Si tiene espacio para ello, le recomiendo el Tank M1 a cualquiera que busque reforzar la configuración de su gimnasio en el garaje. El chasis con ruedas es excelente para uso en el vecindario, y realmente aprecio el sistema de resistencia Mag-Force que elimina la necesidad de placas de peso adicionales. Además, el sistema de almacenamiento montado en la pared de la marca mantiene el dispositivo compacto y convenientemente almacenado cuando no está en uso.
Si bien los accesorios pueden aumentar fácilmente el precio, creo que es mejor ver estos complementos como inversiones adicionales en su régimen de entrenamiento. Cada accesorio tiene su uso y puede descubrir una nueva capa de entrenamiento a través de este módulo push-pull. El Tank M1 no será mi única herramienta para mejorar mi estado físico, pero después de pasar un tiempo con la silueta, su presencia en mi régimen de entrenamiento está asegurada.
Una de las desventajas de los trineos y merodeadores tradicionales es la gama limitada de entornos de entrenamiento. Los esquís de metal y los zapatos compuestos pueden ser excelentes para hacer ejercicio en césped o madera dura, pero son mucho menos efectivos cuando se trabaja en césped. Eso ni siquiera es considerar el entrenamiento en concreto o pavimento, donde es probable que ahogues cualquier ruido ambiental una vez que el metal áspero toque la piedra bajo los pies. Estos factores limitan cuántos atletas pueden realmente aprovechar el entrenamiento en trineo en casa, ya sea por la falta de entornos eficientes o por la abundancia de vecinos molestos.
En las pruebas, no experimenté ninguno de los problemas de superficie anteriores con el Tank M1, gracias a su diseño con ruedas. Parecido a los neumáticos que probablemente encontraría en una carretilla que vale la pena, el dispositivo se movía a la perfección por el pavimento, el césped y la hierba por igual. Incluso cuando hacía ejercicio en mi patio trasero, que no tiene escasez de depresiones y colinas, no encontré resistencia en el terreno, solo en el sistema magnético interno del trineo (más sobre esto más adelante).
Por supuesto, la mayor ventaja de este diseño con ruedas es el funcionamiento casi silencioso. No hay molienda de metal sobre concreto, y el único sonido es la resistencia dentro del eje principal. Este leve zumbido me permitió no solo frenar las dudas acerca de molestar a mis vecinos con mis entrenamientos, sino que también me otorgó la capacidad de estar alerta para el tráfico y los transeúntes que se aproximan. Mi calle no es la más concurrida de mi área, pero tener la capacidad de detectar un sedán que se aproxima fue una ventaja definitiva, una que puede no ser factible con una plataforma más ruidosa.
No soy ajeno al entrenamiento con trineo y he utilizado mucho los dispositivos a lo largo de mis años en el fitness. Sin embargo, dicho esto, nunca había experimentado sesiones tan desafiantes y motivadoras como las que tuve con el Tank M1. El diseño bidireccional permite modalidades de empujar y tirar, aunque con algunas maniobras complejas debido a la configuración de tres ruedas. Además, la resistencia variable que se siente en el sistema Mag-Force mantuvo el esfuerzo y la intensidad sin importar mi velocidad y potencia. Los cuatro niveles proporcionaron una excelente variedad según mis objetivos para el día determinado, y aprecio cómo el dispositivo coincide con su entrada al aumentar la resistencia en relación con la fuerza con la que empuja o tira.
La resistencia Mag-Force también elimina la necesidad de placas de peso adicionales, otro dilema para otros perfiles de trineo. El Tank M1 incluye un poste para alojar los complementos redondeados, pero en el entrenamiento descubrí que agregar un disco de 45 libras solo era necesario para el contrapeso para ayudar a mantener todas las ruedas conectadas a tierra durante el movimiento. Claro, puede agregar más masa según sus objetivos de fuerza y niveles de condición física (por lo general, entrené con 80 libras en total), pero la resistencia interna mantiene toda la configuración elegante y menos dependiente del peso. En resumen, no necesita abastecerse de placas de hierro fundido; puede obtener una sesión que valga la pena simplemente usando el sistema Mag-Force.
Probar la silueta del Tank M1 también me dio acceso a una serie de accesorios de la marca. Trabajar con la consola M1, los soportes para mancuernas, la cuerda de remolque y la correa en V fue una experiencia que valió la pena... Ojalá los complementos fueran un poco más accesibles desde la perspectiva del precio. La unidad base Tank M1 ya cuesta más de $ 800, que es cientos más que otros trineos de entrenamiento que valen la pena. Cada accesorio tiene el potencial de mejorar seriamente la experiencia de entrenamiento, pero creo que menos atletas estarían dispuestos a probarlos, dado el impacto asociado con cada silueta.
Sin embargo, diré que los costos adicionales se entienden un poco dada la calidad de los productos disponibles. Por ejemplo, la consola M1 me dio una nueva comprensión de mi rendimiento de entrenamiento gracias a las mediciones de calorías, distancia y energía de empuje total. Trabajar con algunos socios míos también fue muy fácil gracias a la capacidad del dispositivo para rastrear datos en tiempo real para hasta cuatro usuarios a la vez. Aún así, agregar esta consola a la unidad base requiere un total de más de $ 900 y, para algunos, puede ser una inversión demasiado grande.
Si el Tank M1 no le intriga, pero aún desea agregar el entrenamiento en trineo a su régimen en el hogar, hay algunas opciones en el mercado. En términos de siluetas con ruedas, el XPO Trainer 2 de Armored Fitness puede mantener sus sesiones tranquilas, pero no hay tantos accesorios para elegir y el perfil está más destinado a las modalidades de empuje.
Por supuesto, el trineo tradicional es otra ruta que vale la pena considerar si está menos preocupado por las rozaduras en el pavimento y el ruido durante el entrenamiento. El sistema Titan Fitness Pro Sled tiene todas las campanas y silbatos disponibles para las disciplinas de empujar y tirar, pero la resistencia depende de la cantidad de placas de peso que tenga a su disposición. Para los atletas que cuidan su presupuesto, el trineo con peso Tiny Tank de Tib Factory también vale la pena dado su marco más pequeño y sus convenientes capacidades de viaje, pero su estética de solo tirar limita las posibilidades de entrenamiento en general.