Los mejores cristales para cada chakra

Oct 07, 2023

Vida

Mantén tu energía bajo control.

No es un truco de marketing que el bonito cuarzo rosa se conozca como un cristal de "amor". Las sustancias naturales se han utilizado para la curación física, espiritual y emocional durante miles de años. Se cree que las piedras de la tierra tienen todo tipo de propiedades diferentes para aprovechar las energías positivas y alejar las malas vibraciones. Entonces, ¿qué tiene que ver el cuarzo rosa con el amor? ¿Por qué todos están tan convencidos de tener en sus manos citrino para ayudarlos a manifestarse? Todo vuelve al antiguo sistema de chakras. El cuarzo rosa se correlaciona con el chakra del corazón, también conocido como el centro de energía para el amor, mientras que el citrino se conecta con el poderoso chakra del plexo solar. De hecho, hay toneladas de cristales para cada chakra para ayudar a mantener tu energía bajo control.

Originario de la antigua India, el sistema de chakras es un pilar de práctica dentro de ciertas formas de hinduismo y budismo. La palabra chakra significa "rueda" en sánscrito y representa las ruedas de energía que fluyen por el cuerpo. "Son centros energéticos, no cosas que se pueden ver", dice a NYLON Paula Hopkins, fundadora y propietaria de Chakra Zulu Crystals, "y tienen lazos emocionales, todo está conectado". Los diferentes chakras gobiernan varias emociones, y esto explica por qué puedes sentir cosas como culpa, vergüenza, alegría y emoción en ciertas áreas del cuerpo. El objetivo de la curación de los chakras es alinear y "abrir" estos centros de energía para una sensación general de armonía a través de la mente, el cuerpo y el espíritu. Esto se puede hacer a través de una serie de prácticas como yoga, mantras, meditación y sanación con cristales, por nombrar algunas.

"Casi comparo los chakras con la jerarquía de necesidades de Maslow", le dice Hopkins a NYLON. "El primer chakra y la primera base de esa pirámide es seguridad y protección... No puedes pasar si no se cumple", señala, explicando que a menudo es una buena idea comenzar a trabajar con este chakra de la primera base y trabajar tu camino hacia arriba desde allí. "Entonces, cuando se trata de cristales, ellos también tienen sus propios significados y vibraciones". Puede hacer coincidir los significados de diferentes cristales con ciertos chakras y usar la energía de la piedra con la del chakra.

Si bien hay cientos de ruedas de energía en todo el cuerpo, hay siete chakras principales: la raíz, el sacro, el plexo solar, el corazón, la garganta, el tercer ojo y la corona. Cada uno tiene una gran cantidad de cristales correlacionados, pero afortunadamente, no tienes que memorizar todo individualmente. Cada chakra está vinculado a un color, por lo que es bastante fácil adivinar las propiedades generales de un cristal o el chakra asociado, incluso si nunca antes había oído hablar de la piedra. "[Elegir piedras de chakra por color] es ciertamente algo que recomiendo a los principiantes", dice a NYLON Anjie Best, fundadora y propietaria de Peach and Pixie. "Definitivamente es una guía probada y verdadera".

"Pero hay cristales que también tienen usos secundarios", ofrece Hopkins. "Algunos pueden unir dos chakras, por lo que habrá naranja, pero también algo de amarillo". El flujo del sistema de chakras es una especie de gradiente, por lo que un cristal naranja (sacro) que está un poco en el lado amarillo (plexo solar) sería un intermediario para estos dos chakras y podría transportar energías para ambos. "Otra regla general", señala Hopkins, "[es] cuanto más oscuro es el cristal, más potente es la energía". Si alguien tiene un chakra hiperactivo, podría beneficiarse de un tono más suave, mientras que alguien que quiera realzar los temas de un chakra se beneficiaría de un color más oscuro.

A continuación, encuentre los mejores cristales recomendados por expertos para cada chakra y un resumen de estos siete centros de energía principales.

El primer chakra es el chakra raíz, o Muladhara en sánscrito, y está ubicado en la base de la columna vertebral. Representa su base, seguridad y protección, le dice Hopkins a NYLON. Ella nota que este chakra está muy cerca del sistema suprarrenal. "No creo que sea por casualidad que todo esté configurado de esta manera", dice Hopkins, "básicamente tienes tu sistema endocrino, que son tus glándulas suprarrenales: vuelo o vuelo", señala. "Si no estás a salvo, así es como puedes salir de una situación dudosa y ponerte a salvo". Cuando el chakra de la raíz está desequilibrado o bloqueado, puede sentirse amenazado o como si estuviera en un terreno inestable.

En cuanto a los colores, el chakra raíz se asocia principalmente con el color rojo, pero también con el negro, el plateado y el marrón. Las piedras de estos colores generalmente transmiten temas de protección y conexión a tierra y son un excelente punto de partida para el chakra raíz.

En concreto, los expertos coinciden en que el jaspe rojo es más o menos la CABRA cuando se trata de equilibrar el primer chakra. "El chakra raíz es seguridad y confianza, y el jaspe rojo es una piedra de protección y una gran piedra en el camino de la confianza", ofrece Best. "Me gusta pensar en el jaspe rojo como una piedra de hermano mayor: te protege, pero también quiere que estés enfocado, decidido y que despiertes tu propio poder y seas quien eres". Se sabe que es un cristal muy arraigado, lo que es ideal para plantar esas raíces firmemente.

Si el jaspe rojo no te está hablando, Hopkins sugiere un cristal de protección poderoso. turmalina negra "Si tienes desequilibrios en el chakra de la raíz en los que no te sientes seguro, la turmalina negra es increíble para conectarte con la tierra [y] ponerte a tierra, pero también para transmutar las vibraciones negativas", le dice a NYLON. Otras opciones recomendadas incluyen piedra de sangre y merlinita mística para, lo adivinó, protección y conexión a tierra.

Cuando se trabaja con cristales de chakra, Hopkins sugiere colocarlos lo más cerca posible del chakra deseado. ¿La mejor manera de hacerlo con las gemas del chakra raíz? Guárdalos en esos bolsillos.

El chakra sacro, Swadhisthana en sánscrito, se encuentra en la parte inferior del abdomen y representa la creatividad y la sexualidad. Físicamente, este chakra es donde está el sistema reproductivo, es decir, donde puedes crear vida, pero se trata de creación de todo tipo, no solo de bebés humanos. Por otro lado, aquí también es donde carga la vergüenza, por lo que un chakra sacro bloqueado puede hacer que alguien se contenga y tenga inestabilidad emocional o bloqueos creativos. "Si todo fluye y es bueno, eres feliz, estás avanzando [y] la creatividad puede fluir allí", le dice Hopkins a NYLON.

Para los colores, el chakra sacro está vinculado al color naranja, lo que hace que la cornalina ardiente sea una elección obvia. "Siento que la piedra insignia del chakra sacro es la cornalina porque es increíble, pero también es buena para la vitalidad", dice Hopkins.

Cornalina es también una gran piedra de coraje y creatividad, y según Best, es *beso de chef* para el segundo chakra. "Encarna lo que es el chakra sacro", le dice a NYLON. "Es muy [bueno para] la creatividad y la energía sexual, y eso tiene mucho que ver con la cornalina".

¿Otra mención notable? Piedra de luna de melocotón. "Es asombroso para las mujeres porque está relacionado con la luna y [también para] la estabilidad emocional porque llevamos muchas emociones en nuestro chakra sacro", explica Hopkins. El mejor lugar para estas piedras también es en los bolsillos, pero los anillos del vientre o las cadenas del vientre también servirían.

El tercer chakra es el plexo solar o Manipura en sánscrito. Este se encuentra justo alrededor del área del estómago, entre el ombligo y el esternón. El tercer chakra se conoce como el chakra del poder personal, la autoestima y la alegría, ya que está relacionado con "temas de hacer las cosas, confianza en uno mismo, fuerza de voluntad y dedicación", dice Hopkins. "Cuando tenemos nuestro propio fuego personal encendido, nos sentimos bien y hacemos las cosas", agrega.

Cuando este chakra está bloqueado, puede sentir un nudo o malestar en el estómago. Según Hopkins, los sentimientos de ansiedad normalmente están ligados al plexo solar. "La ansiedad es un problema de la mente", le dice a NYLON, "y sí, tenemos un cerebro, tenemos una mente, pero espiritualmente, el plexo solar representa la mente. Entonces, cuando pensamos demasiado y estamos desequilibrados, obtenemos que hoyo en nuestro estómago".

Los colores que representan el tercer chakra son el amarillo y el dorado, con cualquier amarillo verdoso o verde lima como puente entre el plexo solar y el corazón. El cristal que se menciona una y otra vez para el tercer chakra es la piedra citrina de manifestación notoria, también conocida como la Piedra del Mercader de la Suerte. "Citrine tiene que ver con temas como la felicidad, la alegría, la niñez, la energía y la prosperidad", explica Hopkins. "Entre [el] plexo solar y el corazón es donde hay temas de dinero y fertilidad... así que el citrino también es muy bueno para las personas que tienen negocios", ofrece, y recomienda guardar algunos en una caja registradora para atraer riqueza y manifestar dinero.

Best está de acuerdo y señala el poder del citrino para aprovechar tu vida. "Citrine se trata de desbloquear tu poder personal, manifestarlo y obtener el éxito y todo lo bueno", le dice a NYLON. "Te trae lo que quieras, como un imán, para que puedas hacer realidad tus sueños". No es de extrañar que los manifestantes no se cansen de citrino.

Una opción secundaria para el plexo solar, según Hopkins, es la pirita. "La pirita es algo así como [la misma] línea... en términos de atracción de riqueza y abundancia", explica. "Después de todo, se llama oro de los tontos". La pirita no solo conlleva temas de riqueza, sino que también es una conexión a tierra, y debido a que está vinculada al sol, también se trata de la fuerza de voluntad, la confianza y hacer las cosas.

Sus cristales de plexo solar se pueden usar en un collar más largo o se pueden meter en un sostén para mantenerlos cerca de esta rueda de energía.

El cuarto chakra se conoce como Anahata en sánscrito. Este es el chakra del corazón, ubicado en el centro del pecho. "Es una especie de puente entre lo físico y lo espiritual", dice Hopkins, "y ese es el chakra más importante en mi opinión. Cubre temas de dolor, amor de todo tipo, [y] perdón". Cuando hay un bloqueo aquí, podrías estar cerrando a las personas, no permitiéndote llorar por completo, guardando rencores, careciendo de compasión o luchando con el amor propio o la paz interior.

El color tradicional asociado con este chakra es el verde, pero el rosa y, a veces, el verde azulado también entran en juego cuando se habla de cristales del chakra del corazón. En su mayor parte, cualquier cristal verde o rosa combinará muy bien con el chakra del corazón, pero la mayoría de las veces las personas recurren al cristal tan esencial, el cuarzo rosa. "El cuarzo rosa realmente se trata de cultivar el amor, todo tipo de amor", dice Hopkins. "El rosa es el color del amor universal, así que [el cuarzo rosa es para] cultivar el amor, el perdón y la confianza", agrega. "Es muy relajante para el chakra del corazón. Tiene una vibra muy agradable, suave y conectada".

Según Best, el cuarzo rosa se puede utilizar para cultivar el amor de muchas formas, ya sea contigo mismo, con la familia o con los amigos. "Los cristales de amor", dice, "no siempre significan romance, sino amor por ti mismo, amor por tu trabajo o lo que sea". Si sus objetivos de curación del chakra del corazón se centran específicamente en el romance, Best sugiere rodonita o incluso cornalina (para esa pasión y especia sexual). También recomienda la aventurina verde, que es para las oportunidades y la suerte, para el éxito en el amor y las relaciones. Otras piedras que recomienda incluyen cristales verdes y rosados ​​como la esmeralda, la rodocrosita, el jade y la piedra lunar melocotón para cultivar "el amor, generar oportunidades, compasión [y] relaciones más positivas". La crisocola es otra piedra de doble uso, ya que es de color verde azulado, por lo que une el corazón y la garganta para promover el hablar con amor, según Hopkins.

Las joyas de cristal, como los collares para colocar la piedra justo en el corazón, son una manera fácil y elegante de incorporar los cristales del chakra del corazón, pero también puedes poner estos bebés en tu sostén junto con las piezas del plexo solar.

El quinto chakra, el chakra de la garganta, o Vishuddha en sánscrito, se explica por sí mismo en lo que respecta a la ubicación. Esta área cubre la autoexpresión saludable, vivir auténticamente y hablar. Cuando tu chakra de la garganta está fluyendo y feliz, puedes decir cómo te sientes y presentarte y vivir la vida fiel a ti mismo. Un bloqueo aquí puede manifestarse como miedo a hablar en público o expresar sus opiniones o la verdad, vivir de manera falsa o tener problemas para encontrar las palabras para expresar sus pensamientos y sentimientos. Un chakra de la garganta desequilibrado podría hacerte "vivir una versión apagada de quién eres para satisfacer a las personas en tu vida", ofrece Hopkins.

"Los cristales azules a menudo se asocian con la comunicación", dice Best a NYLON, "ya sea la comunicación con uno mismo, con otras conexiones espirituales, con amigos, familiares, tratando de transmitir un mensaje o diciendo la verdad".

Hopkins está de acuerdo y detalla que la garganta tiene todos los tonos de azul que se te ocurran, aunque es posible que haya algún puente entre la garganta y el tercer ojo (índigo) según el tono del cristal. "Una piedra emblemática para la garganta es la sodalita", dice ella. Sodalite ayuda con una comunicación clara y la comprensión de la información entrante y saliente. Hopkins recomienda especialmente la sodalita para estudiar e incluso para hacer matemáticas. Como la sodalita se apoya en el lado índigo del azul, también es una de esas piedras de doble función que también se puede usar para la intuición con el tercer ojo.

Volviendo a la intensidad del tono del cristal, Hopkins dice que debido a que la sodalita es de un azul tan oscuro, tiene una energía más amplificadora. "Eso es algo que sería genial para alguien que no habla lo suficiente", dice ella. "Pero si tienes a alguien que comparte demasiado, probablemente querrás pasarle un poco de calcita azul o celestita... ambos son cristales de color azul claro para calmar esa zona", explica. Celestite, dice, es una excelente opción para la comunicación con los ángeles de la guarda y el desarrollo psíquico, otra opción que también funciona para el tercer ojo.

Algunos otros cristales de chakra de garganta azul recomendados incluyen aguamarina, apatita azul y amazonita, siendo los dos últimos "las grandes piedras de comunicación", según Best. Usar estas bellezas literalmente alrededor de la garganta a través de un collar es una forma sencilla de llevar su energía durante todo el día.

A medida que viajas por los chakras desde tu raíz terrenal, los temas se vuelven progresivamente más psíquicos, espirituales y divinos. El chakra del tercer ojo, Ajna en sánscrito, es el número seis y tiene que ver con la intuición, la imaginación, los sueños y la sabiduría. Ubicado entre las cejas, piense en este centro de energía como otro globo ocular real, solo que es espiritual. Aquí es donde reside tu conocimiento interno. "Algunas personas lo llaman el asiento del alma", le dice Hopkins a NYLON. "Es uno de los lugares a los que vamos cuando meditamos que realmente te ayuda a eliminar la ilusión [y] obtener las respuestas que estás buscando".

Cuando hay un bloqueo aquí, Hopkins dice que puede presentarse como niebla. Sentirse mentalmente aturdido, no saber qué hacer o no tomar las mejores decisiones (todos han estado ahí) pueden ser señales de que el sexto chakra no está vibrando bien. "Siempre tenemos las respuestas adentro", ofrece Hopkins. Pero cuando estás desconectado de tu propia intuición, esas respuestas son difíciles de encontrar. Tu mente analítica, como dice Hopkins, toma el control y te hace dudar de todo.

En transición desde el azul de la garganta, el tercer ojo es más índigo e incluso un poco violeta. ¿La gema de intuición favorita de Hopkins? Lapislázuli. "Alguna vez fue apodada la Piedra de las Reinas", señala. "Es muy bueno para poder sentarse contigo mismo, meditar y aprovechar tu sabiduría interna".

Best también canta las alabanzas del lapislázuli para el chakra del tercer ojo, señalando su estrecha relación con la sodalita. "[Se trata] de sabiduría, alcanzar un plano superior de conciencia, aprender más sobre uno mismo y la vida... y [es] bueno para [comprender] los sueños".

Otra piedra que quizás hayas escuchado que se compara con el tercer ojo es la amatista. Este cristal protector promueve la paz y la calma mental, que según Hopkins es importante para la meditación o la toma de decisiones. Si el objetivo es comprender su mente subconsciente a través de sus sueños, Best recomienda la fluorita, ya que se conoce como el "cristal de los sueños".

Los aretes son una forma simple de mantener los cristales de su sexto chakra ubicados cerca del ojo de su mente.

El chakra de la corona, o Sahasrara en sánscrito, es el séptimo y más alto chakra. Este se sienta en, y se cierne sobre, la parte superior de la cabeza. Aquí es donde te conectas con el cosmos y descubres el propósito de tu vida. "Eso tiene que ver con su autoconexión superior con el universo o lo divino", explica Hopkins, una iluminación general de comprensión de que todo está conectado. "Realmente es como una perspectiva de alto nivel de la vida", continúa Hopkins.

Cuando su paso elevado proverbial al universo es todo tonto, puede tener dificultades para ver la conexión entre todas las cosas. "[Tú] podrías estar sintiendo un corte... entre tú y lo divino, entre tú y la iluminación, [y] entre tú y la conexión", dice Hopkins.

Para los colores, el blanco es la principal asociación con el chakra de la coronilla, con el violeta como secundario. Cuando hablas de rocas, esto también abarca los cristales claros, con el buen cuarzo claro como una estrella de rock para el séptimo chakra. "El cuarzo transparente se considera el maestro sanador", le dice Hopkins a NYLON. "Tiene la capacidad de amplificar otros cristales [y] de mantener una intención". Esto significa que puedes sentarte con tu cuarzo transparente en meditación y establecer cualquier intención que desees, ya sea amor, protección o descubrir el propósito de tu vida. Son muchas piedras en una, como dice Hopkins, lo que lo convierte en un cristal perfecto para la culminación de los siete chakras.

Un segundo cercano para Hopkins es el selenita, que nunca necesita limpieza y puede recargar todos los demás cristales. "También es bueno para esa calma y quietud que se necesita para alcanzar estados más elevados de meditación y esa conexión e iluminación general", explica. Según Best, la selenita es lo que se conoce como un cristal de "amor y luz" que promueve la tranquilidad. Algunas otras selecciones principales para los cristales de chakra de la corona de alta vibración incluyen la piedra lunar del arco iris, los diamantes herkimer y la amatista, otro villano de doble chakra que puede ayudar en la conexión y encontrar su propósito.

Por supuesto, puedes usar absolutamente los cristales de tu chakra de la corona en una corona real, porque ¿por qué no lo harías? Pero si estás tratando de mantener un perfil bajo, los aretes funcionan igual de bien.

Hay opciones prácticamente infinitas cuando se trata de elegir cristales para cada chakra, y cada piedra tiene propiedades ligeramente diferentes. Los chakras son como un gradiente de arco iris, por lo que puede encontrar esos cristales de colores intermedios que funcionan para múltiples chakras. La conclusión clave para los principiantes aquí es la asociación de colores: la próxima vez que entre en una tienda metafísica y se encuentre con una piedra con un nombre extraño de otro rincón del mundo, puede echar un vistazo a su brillo verde musgo y saber que hay una gran posibilidad de que sea Vibraré con tu corazón, de una forma u otra.

Expertos:

Paula Hopkins, fundadora y propietaria de Chakra Zulu Crystals

Anjie Best, fundadora y propietaria de Peach and Pixie